اختبار الصدمة العاطفية هو تطبيق تعليمي للتأمل الذاتي لمراقبة العلامات العاطفية بعد التجارب الصعبة. يساعدك التطبيق على إجراء فحص بسيط للذكريات التي تظهر عن غير قصد، والتجنب، والجسم في حالة تأهب، وتغيرات المزاج، ومشاعر الانفصال، والتأثير على النوم، والروتين، والعلاقات، والدعم المتاح. لا داعي لسرد تفاصيل ما حدث. الهدف هو مساعدتك على فهم حالتك، باستخدام لغة متأنية وغير قضائية. مع التطبيق يمكنك: • إجراء اختبار تعليمي حول علامات الصدمة العاطفية • رؤية تفسير واضح للعلامات والأثر والدعامات • تحديد المناطق التي تبدو أكثر كثافة • قراءة محتوى عن الصدمات العاطفية واستراتيجيات تهدئة الجسم • راجع إرشادات السلامة عندما تحتاج إلى المساعدة • حفظ النتائج محليا على الجهاز • حذف الردود والتاريخ وقتما تشاء الخصوصية: تبقى الردود على الجهاز ولا يتم إرسالها لإنشاء النتيجة. لا يبيع التطبيق إجابات ولا يطلب تفاصيل رسومية وقد يعرض إعلانات. هام: لا يوفر هذا التطبيق تشخيصًا ولا يقدم علاجًا طبيًا أو نفسيًا شخصيًا ولا يحل محل طبيب نفساني أو طبيب أو طبيب نفسي أو خدمات الطوارئ. إذا كنت في خطر، أو تشعر بالرغبة في إيذاء نفسك، أو التعرض للتهديد، أو إذا شعرت أنك قد تفقد السيطرة، فاطلب المساعدة المحلية الفورية أو اتصل بشخص آمن.