تساعد أدوات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الموجهة ذاتيًا والمدعومة سريريًا من Welltrack Boost المستخدمين على تقييم صحتهم السلوكية وعافيتهم وفهمها والعمل عليها على أجهزتهم وجداولهم الزمنية الخاصة. يمكن أن يساعدك Welltrack Boost على التحسن والحفاظ على صحتك العقلية من خلال سلسلة مقاطع فيديو المساعدة الذاتية الخاصة بنا حول موضوعات مختلفة تتعلق بالصحة العقلية، والتحقق من الحالة المزاجية اليومية، وغرفة Zen للاسترخاء، والأدوات الرقمية العلاجية، والموارد المحلية والتقييمات الذاتية. Welltrack Boost هو تنزيل مجاني يأتي مع نسخة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين لأي شخص. بعد ذلك، يمكن تحقيق الوصول الكامل من خلال اشتراك فردي أو الارتباط مع منظمة مشتركة مثل جامعتك أو مقاطعتك أو منظمة الصحة العقلية التابعة للولاية أو شركة التأمين أو صاحب العمل. لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال info@welltrack.com اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام لدينا هنا - https://app.welltrack-boost.com/terms-and-conditions اقرأ المزيد حول سياسة الخصوصية لدينا هنا - https://app.welltrack-boost.com/privacy-policy