اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للإحماء بشكل أفضل. تطبيق يركز على إجراءات الإحماء الديناميكي للمبتدئين والمتقدمين. لقد ثبت علميًا أن الإحماء الديناميكي أكثر فائدة من التمدد الثابت. يعد هذا النوع من الإحماء أمرًا بالغ الأهمية لمنع الإصابات عند القيام بمعظم الأنشطة البدنية والرياضة. اجعل جسمك جاهزًا للأداء المكثف باستخدام هذا البرنامج! بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات. • التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك • التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع. • يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها. • دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت. سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy