کالری شماری : کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند. کار با زیره آسان است : با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید. با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود. هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید. با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود. بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند. نرم افزار فعالیت های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد. سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره : جایگزینی غذاها مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز Calories: Calories are some of the world's most powerful and reliable fitness tools that have been implemented based on this method. In this way, the daily calorie intake will be determined and the ideal weight will be achieved. It is easy to work with: You enter the app by entering your mobile / email. You start with the program by recording height, weight, age, gender, and wrist data. You set your primary goal of reducing, increasing, or fixing weight. Depending on the goal you set, the daily calorie allowance will be determined for you. After determining the amount and type of food, the software calculates its calorie content. The app offers daily activities for calorie burners. Other app features: Replacing foods See the exercises and how to do them properly Introduction to low calorie and high calorie foods Get a diagram of the fit between food and exercise Providing the nutritional characteristics and value of each meal Calculate and share body mass index (BMI) with others Alert alerts if you get too many calories