مع هذا التطبيق لديك دفتر تجريب الشخصية للتدريب الوزن. يمكنك تتبع التدريبات الخاصة بك والتحقق منها في وقت لاحق. ليس لديك لاستخدام الورق مع الملاحظات مع هذه التطبيقات. قياس المكاسب الخاصة بك ورفع الوزن تم تصميم Workout.log extra لاستبدال دفتر التمرينات الورقية. تطوير من قبل كمال الاجسام لكمال الاجسام. ميزات: + تاريخ التدريبات + تاريخ مجموعات ، ممثلين ، الوزن والأوقات. + تاريخ وزنك ، الطول ، حجم الصدر الخ + قياس احصائيات الجسم (تتبع كل مجموعة العضلات والوزن والطول) + اقتراحات التمرين + تصدير التاريخ تجريب إلى جهاز الكمبيوتر أو بطاقة SD في شكل اكسل. + تمارين الملء التلقائي. + الرسوم البيانية من التدريبات المسجلة. + النسخ الاحتياطي / استيراد قاعدة البيانات + يعمل دون اتصال بالإنترنت يسجل التدريبات الخاصة بك وحجم عضلاتك. هذا التطبيق مشابه للتطبيقات الرياضية الأخرى ولكنه متخصص في رفع الأثقال وتدريب وزن الجسم. التطبيق لديها ملاحظات صالح للتدريب وزنك. تطبيق يوصي لكمال الاجسام. تطبيق اللياقة البدنية للرجال. سجل بسيط تجريب الخاص بك. أرسل لي رسالة بريدية إذا وجدت خللًا أو إذا كان لديك أفكار جديدة كيف ينبغي أن ننظر إلى هذا البرنامج تتبع التدريبات الخاصة بك في الطريقة الأكثر فعالية مع هذا السجل سجل التمرين.