يتيح لك هذا التطبيق التدرب بسهولة وثقة على اختبار اللياقة البدنية متعدد المراحل (MSFT)، المعروف أيضًا باسم اختبار التنبيه الصوتي، لمجندي الشرطة وفقًا لتعريف كلية الشرطة. (لمزيد من المعلومات حول الاختبار، يُرجى زيارة الرابط https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx). ملاحظة: مطور التطبيق وهذا التطبيق ليسا تابعين بأي شكل من الأشكال لكلية الشرطة (الموقع الإلكتروني: https://www.college.police.uk). كل ما تحتاجه هو: - حذاء جري - مسافة جري مسطحة بطول 15 مترًا - هذا التطبيق ملاحظة: هذا التطبيق ليس مُفعّلًا بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS)؛ بل هو تطبيق مؤقت يُمكّنك من إجراء اختبار التنبيه الصوتي بسهولة. بسيط، غير مُزعج، ودقيق للغاية. لا إعلانات، لا تتبع، ولا أذونات spl. يُنبهك التطبيق بأصوات تنبيه (أو نغمات رنين من اختيارك). يعرض الثواني المتبقية على نهاية الرحلة. يعرض الثواني المتبقية على المستوى التالي. يعرض المسافة المقطوعة حتى الآن (بما في ذلك الرحلات) والوقت المنقضي. يوفر ميزة الإيقاف التلقائي. عند الانتهاء، سيعرض لك التطبيق: المستوى الذي وصلت إليه. معدل استهلاك الأكسجين الأقصى المُقدّر. ... وسيُتيح لك مُقارنة نتيجتك بمعايير اللياقة البدنية لـ ١٣ وظيفة مُتخصصة، بما في ذلك ضباط الأسلحة النارية، ومُدرّبي الكلاب، وراكبي الدراجات الهوائية في الشرطة. لا يحفظ التطبيق النتائج (متوفر في الإصدار الاحترافي)؛ بل التقط لقطات شاشة لشاشة النتائج لتتبع تقدمك. هل تريد المزيد؟ هل تُريد التعبير عن تقديرك؟ احصل على الإصدار الاحترافي، الذي يوفر: - خيارات اختبار جماعية متطورة وفردية متقدمة - تحليلات بيانية - حفظ النتائج وتصديرها - إشارات صوتية للمستوى والمكوك - والمزيد أيضًا من هذا المؤلف: اختبار الصفير، اختبار اليويو المتقطع، اختبار السرعة