🚀 الميزات 🏋️ إنشاء تجريب أنشئ تدريبات مخصصة بسهولة باستخدام التمارين والمجموعات والتكرارات. ✏️ تحرير التدريبات الخاصة بك قم بتعديل التدريبات الموجودة لديك لتحديث التمارين أو المجموعات أو التكرارات مع تطور أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. 📅 جدولة التدريبات الخاصة بك خطط لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق جدولة التدريبات في أيام محددة. 📊 تتبع التقدم المحرز الخاص بك سجل أوزانك وممثليك لمراقبة تقدمك مع مرور الوقت. 📆 تنسيقات التاريخ والوزن القابلة للتخصيص اختر بين تنسيقات التاريخ dd-mm-yyyy أو mm-dd-yyyy وقم بالتبديل بين كجم أو رطل للأوزان. 🌍 اللغات 🔥 🇹🇷 🇺🇦 🛠️ كيف يعمل ضبط الإعدادات: قم بتغيير تنسيقات التاريخ والوزن حسب رغبتك. إنشاء التدريبات: ابدأ بإضافة الأيام والتمارين والمجموعات والممثلين. جدولة التدريبات: خطط لروتين اللياقة البدنية الخاص بك عن طريق تحديد تاريخ. تتبع التقدم: قم بتسجيل الأوزان والتكرارات التي قمت بها أثناء التدريبات لمعرفة تحسنك.